Дефицит магния и стресс — Docsfera
SANOFI
Декор Декор

Дефицит магния и стресс

Декор Декор

Среди многочисленных факторов, обеспечивающих жизнедеятельность организма человека, большое значение принадлежит микронутриентам. Одним из таких важнейших микронутриентов является магний. Его называют главным металлом жизни.3,8,13

Одна из главных ролей магния — защита нервной системы от разрушительных стрессов.3,8,13

Ионы магния способны блокировать нейросинаптическую передачу, препятствуя освобождению ацетилхолина, а также нарушать продукцию клетками мозгового слоя надпочечников катехоламинов, контролируя тем самым их физиологическую реакцию в ответ на стрессовое воздействие.

Именно поэтому магний, тормозя развитие процессов возбуждения в центральной нервной системе и снижая чувствительность организма к внешним раздражителям, выполняет функцию естественного антистрессорного фактора.1,2,3

Магний — обязательный участник синтеза всех нейропептидов в головном мозге.4,5 Он входит в состав 13 металлопротеинов, более 300 ферментов, в том числе глутатионсинтетазы, превращающей глутамат в глутамин.3 По данным D. Wagner6, нейронная память, реализующаяся через потенциал-зависимые N-метил-D-аспартат-чувствительные рецепторы, реализуется магнием.

Дефицит магния в организме наблюдается во всех странах мира. По данным исследования H.F. Schimatschek (2001), включавшего 16 тыс. человек, распространенность гипомагниемии в общей популяции составляет 14,5%. 7 А субоптимальный уровень магния обнаружен у 33,7% в общей популяции.

В значительной степени такие цифры связаны с:

  • современными технологиями обработки пищевых продуктов (рафинирование),
  • неправильным питанием (избыток сладостей и продуктов из белой муки, жареных и жирных блюд),
  • питанием с большим содержанием кальция или недостатком витаминов В1, В2 и В6,
  • курением,
  • избытком фосфатов,
  • снижением уровня потребления продуктов, содержащих магний (орехи, семечки и др.). 8

Причины дефицита магния:1

Иконка

нарушение режима питания, избыток кальция в пище

Иконка

инфекционно-воспалительные заболевания (энтерит, гастроэнтерит)

Иконка

алкоголизм

Иконка

синдром мальабсорбции

Иконка

широкое применение диуретиков

Иконка

эндокринная патология (сахарный диабет, гиперсекреция альдостерона и гормонов щитовидной железы)

Иконка

хронический стресс

Иконка

спортивные нагрузки

Рядом авторов доказано, что острый стресс приводит к выведению магния из организма, а хронический стресс вызывает повышенную потребность в магнии за счет активации симпатического отдела вегетативной нервной системы, активации липолиза, избыточного активного расходования АТФ.8

При этом наблюдаются значительные потери магния с мочой, абсорбция его в ЖКТ значительно снижается. Более того, реакцией на стресс является снижение именно внутриклеточной концентрации магния на фоне повышения его уровня в крови, в данном случае гипермагниемия вызывает снижение активности TRPM6 (Transient Receptor Potential (M — melastatin) 6), что приводит к снижению реабсорбции магния в почках и гипермагниурии, замедлению всасывания магния в пищеварительном тракте.2

С магниевым дефицитом сталкивается большинство людей на протяжении жизни.1

Большую часть своих скудных запасов магния организм тратит на борьбу со смогом, задымленностью, стрессом, пестицидами и др. 8

Особо следует отметить тяжесть скрытого дефицита магния, который может проявляться в форме общей астении, депрессии, психоэмоциональной лабильности, головокружения, вегетоневротических расстройств.3

Результаты клинических исследований роли магния подтверждают связь между дефицитом магния и множеством заболеванийи преморбидных состояний.1 Частота и степень дефицита магния при неврологической патологии возрастает.9

Препарат Магне В6® выпускается в нескольких лекарственных формах:
  • Магне В6 раствор для приема внутрь.
  • Магне В6 форте таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
  • Магне В6 таблетки, покрытые оболочкой.

В исследовании Громовой О. А. и соавт. «Динамика концентрации магния в крови после приема различных магнийсодержащих препаратов» демонстрируется возможность ступенчатой терапии дефицита магния. 12

Согласно исследованию Громовой О. А. с соавт. применение Магне В6 в форме раствора для приёма внутрь приводило к созданию более высокого уровня ионов Mg 2+ в плазме крови в течение 2–3 часов после приёма (при одновременном приёме 3-х ампул). По мнению авторов, это, возможно, может купировать на короткое время клинические проявления выраженного дефицита магния. 12

Согласно исследованию Громовой О. А. с соавт. приём Магне В6 в форме таблеток способствовал более стабильному накоплению ионов Mg 2+ в эритроцитах в течение 6–8 часов, что, по мнению авторов, может быть наиболее актуально при долгосрочной терапии дефицита магния. 12

Магне В6 форте в форме таблеток представляет собой комбинацию органической соли (цитрата магния) и витамина В6.

Дозировка:

  • взрослые: 3-4 таблетки в сутки,
  • дети старше 6 лет (массой тела более 20 кг): 2-4 таблетки (10-30 мг/кг/сутки, 0,4–1,2 ммоль/кг/сутки).

Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема. Принимать во время еды. Таблетки следует проглатывать целиком, запивая стаканом воды.

ООО «ОПЕЛЛА ХЕЛСКЕА», группа компаний Санофи. г. Москва.
125375, Москва, ул. Тверская, д. 22, тел: +7 495 721-14-00

Материал предназначен для специалистов здравоохранения. Перед назначением
необходимо ознакомиться ознакомиться с полной инструкцией по применению препарата.
Материал предназначен для информирования специалистов здравоохранения о свойствах лекарственного препарата и его правильном применении и носит информационно-просветительский характер.

Источники

  1. Dalton L. M., Ni Fhloinn D. M., Gaydadzhieva G. T., Mazurkiewicz O. M., Leeson H., Wright C. P. Magnesium in pregnancy. Nutr Rev. 2016; 74(9): 549–557. doi: 10.1093/nutrit/nuw018.
  2. Khayat S., Fanaei H., Ghanbarzehi A. Minerals in Pregnancy and Lactation: A Review Article. J Clin Diagn Res. 2017; 11(9): QE01—QE05. doi: 10.7860/JCDR/2017/28485.10626.
  3. Бут Галина. Магний в акушерской практике: выводы делайте сами! // Нов. медицины и фармации. — 2008. — № 9 (244). — С. 13.
  4. Вислый А. А. Роль магния в регуляции физиологических процессов в организме / А. А. Вислый // Нов. медицины и фармации. — 2008. —№ 6 (238). — С. 14–15.
  5. Серов В. Н., Блинов Д. В., Зимовина У. В., Джобава Э. М. Результаты исследования распространенности дефицита магния у беременных. Акушерство и гинекология. 2014; (6): 33–40. Режим доступа: https://aigjournal.ru/articles/Rezultaty-issledovaniya-rasprostranennosti-deficitamagniya-u-beremennyh.html.
  6. Spatling L., Classen H. G., Kisters K., Liebscher U., Rylander R., Vierling W. Et al. Supplementation of magnesium in pregnancy. J Pregn Child Health. 2017; 04(01): 302. doi: 10.4172/2376-127X.1000302.
  7. Макацария А. Д., Бицадзе В. О., Хизроева Д. Х., Джобава Э. М. Распространенность дефицита магния у беременных женщин. Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2012; 11(5): 25–35. Режим доступа: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=18759378.
  8. Кривопустов С. П. О роли магния и витамина В6. Профилактика и лечение их дефицита у детей / С. П. Кривопустов // Здоровье ребенка. — 2008. — № 2 (11). — С. 79–82.
  9. Г. Б. Дикке. Элементарная метаболомика и доступные инструменты скрининга, диагностики и лечения гипомагниемии в период беременности. МЕДИЦИНСКИЙ СОВЕТ, 2020; (3): 16-22.
  10. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Магне В6® раствор для приема внутрь, рег.удост. № П N013203/02.
  11. Громова О. А. Дефицит магния как проблема современного питания у детей и подростков // Педиатрическая фармакология, 2014. N 1. С. 20–30.
  12. Громова О. А. и соавт. Динамика концентрации магния в крови после приема различных магнийсодержащих препаратов // Фарматека, 2009. № 10. С. 63–68.
  13. Юлиш Е. И. Роль магния в норме и патологии / Е. И. Юлиш // Здоровье ребенка. — 2008. — № 5 (8). — С. 49–52.
  14. Инструкция по применению препарата Магне В6® форте. Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. ЛСР-007053/09.
Иконка MAT-RU-2203774-1.0-05.2023
Как вам материал?
 
Плохо
 
Не очень
 
Нормально
 
Хорошо
 
Отлично
Иконка MAT-RU-2203774-1.0-05.2023
Как вам материал?
 
Плохо
 
Не очень
 
Нормально
 
Хорошо
 
Отлично
Присоединитесь к запланированной онлайн-презентации
Опубликованы новые материалы, которые могут быть вам интересны
Все уведомления