Практические рекомендации: сахарный диабет и физическая активность

Роль различных типов физической активности в улучшении здоровья пациентов с сахарным диабетом и контроле гликемии доказана исследованиями и подтверждена клиническими руководствами. Врачи-эндокринологи могут использовать эту опцию, чтобы предотвратить развитие микро- и макрососудистых осложнений. Как подобрать наиболее эффективные тренировки с учетом возраста? О каких возможных колебаниях уровня гликемии во время физической активности должен предупредить врач при консультировании пациента с сахарным диабетом? Когда и каким образом необходимо провести коррекцию инсулинотерапии при планируемых занятиях спортом? Даем четкие и полезные рекомендации в нашей новой статье.

К важнейшему компоненту метаболического здоровья пациентов с сахарным диабетом (СД) можно смело отнести физические нагрузки.

Преимущества регулярных физических нагрузок^1,2:

• Улучшение физической подготовки и силы
• Снижение потребности в инсулине
• Снижение риска развития микрососудистых осложнений
• Снижение частоты развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и смертности
• Повышение качества жизни
• Улучшение самочувствия
• Улучшение когнитивных функций.

Как физическая активность влияет на гликемический профиль пациентов с СД 1-го типа? С рекомендациями по выполнению физических упражнений3 вы можете ознакомиться в инфографике.