Физические нагрузки — эффективный инструмент в руках кардиолога

«Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться». Это изречение Марка Твена о движении вполне можно адресовать пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы сохранить баланс состояния здоровья, им тоже необходимо двигаться. Задача врача — рассказать о том, как правильно это делать и какие подводные камни обходить. В статье ниже рассмотрим основные принципы консультирования пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы по физической активности, разберем, какие виды нагрузки можно рекомендовать в зависимости от индивидуального сердечно-сосудистого риска.